一、位置 腘横纹中点。
二、功效 具有散瘀活血、凉血解毒、舒筋通络、清热解毒的功效。
三、主治 1.腰背痛、下肢痿痹等腰腿病证；2.腹痛，急性吐泻；3.小便不利，遗尿；4.瘾疹，丹毒。
四、按摩方法 按摩委中穴的最佳时间是下午3点到5点，用拇指指腹按压两侧委中穴，每次每穴3到5分钟，以局部有酸胀感为度。
供稿：护理部
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中医健康知识
每周一穴——委中穴
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2023/04/25 19:41
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