一、位置 髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。简便取穴法：患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45°斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。
二、功效 具有调经统血、健脾化湿的功效。
三、主治 1.痛经、月经不调、经闭等妇科病；2.膝、股内侧痛；3.瘾疹、湿疹、丹毒等血热性皮肤病。
四、按摩方法 按摩血海穴的最佳时间是上午9点-11点，每次每穴3—5分钟，用拇指指腹按压血海穴，以局部有酸胀感为度。
供稿：护理部