一、位置 屈足卷趾时足心最凹陷中；约当足底第2、3跖蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。
二、功效 具有清热开窍、通经活络、安神定志、回阳救逆等功效。
三、主治 1.足心热；2.咽喉肿痛，舌干，失音；3.便秘，小便不利；4.昏厥，中暑，小儿惊风，癫狂痫等急症及神志病证；5.头痛，眩晕，失眠。
四、按摩方法 按摩涌泉穴的最佳时间在睡前，用拇指按压两侧涌泉穴3-5分钟，以感到酸胀为度。
供稿：护理部
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每周一穴——涌泉穴
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创城科普知识
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